Kávézzunk csak nyugodtan

Ha kávét kérünk, kérjünk pontosan

Három csésze tea vagy kávé csökkentheti a cukorbetegség kockázatát, illetve a kávé a magas vérnyomással is ugyanezt teszi – írja az Origo.

hirdetés

Egy új – 9000 fő bevonásával végzett – tanulmány szerint napi három csésze tea vagy kávé fogyasztása csökkentheti a cukorbetegség kockázatát, de ezt bizonyítja az egyik legnagyobb – majdnem 200 000 embert – magában foglaló, tízéves követéses, francia vizsgálat eredménye is. Eszerint mind a tea, mind a kávé csökkenti hosszú távon a vérnyomást. Sőt a tanulmány szerint az erős teafogyasztók általános egészsége volt a legjobb, és a vérnyomása a legalacsonyabb, a sem teát, sem kávét nem fogyasztóké vérnyomása pedig a legmagasabb.