Csökken a libidó? Ezt idd meg!

Arról már biztosan hallottunk, hogy bizonyos ételek, gyümölcsök és zöldségek hatással lehetnek a libidónkra. Azonban tovább fokozhatjuk a hatást, ha egyszerre több afrodiziákumból készítünk ínycsiklandó smoothie-t! Mutatunk négy ínycsiklandó receptet, amik után nem akarunk majd megállni a kacsintásnál.

hirdetés
[box title=”Csokis barack smoothie” box_color=”#ff9161″]

Hozzávalók:

  • 2 darab barack felszeletelve
  • 3 evőkanál zab
  • étcsokoládé feldarabolva
  • édesítetlen vörösáfonyalé

A barackban levő c-vitamin növeli a libidót, a zab egy komplett tesztoszteronbomba, az étcsokoládé ellazít és beindítja a boldogsághormont termelést, a vörösáfonya pedig az ízvilágot turbózza fel. Csak annyit kell tennünk, hogy beletesszük a hozzávalókat egy turmixgépbe, és addig keverjük amíg homogén smoothie-t nem kapunk.[/box]

Barack smoothie

[box title=”Dinnyés meglepetés” box_color=”#4dff86″]

Hozzávalók:

  • 3 dl görögdinnyelé vagy friss dinnye
  • 1 szál bazsalikom
  • 1 dl kókuszlé
  • 1 dl jég

Több kutatás jutott arra az eredményre, hogy a görögdinnye növeli a testünk arginin szintjét, mely szexuális aktus közben segíti testünk vérellátását. A bazsalikom a szív számára rendkívül kedvező, a kókuszlé pedig nemcsak az íz miatt fontos, hanem természetesen az egyik legalacsonyabb cukortartalmú édes gyümölcslé. Mehet mind a turmixgépbe![/box]

Close Up Watermelon Smoothie

[box title=”Gyömbéres papaya álom” box_color=”#ff736b”]

Hozzávalók:

  • 1 teáskanál őrölt gyömbér
  • 1 teáskanál apróra vágott jalapeño paprika
  • fél bögre papaya
  • fél bögre mangó
  • fél bögre jég
  • 1 deci tej

A bizonyos kapszaicin, mely a csípős ízért felelős a jalapeño paprikában, ugyanúgy növeli a vér áramlását a testünkben. A gyömbér egy nagyon erős libidó növelő „szer”, a mangó és a papaya pedig magas tápanyagú gyümölcsök. Ugyanúgy ahogy a többi smoothie-t turmixoljuk össze a hozzávalókat![/box]

Papaya smoothie

[box title=”Fahéjas kényeztetés” box_color=”#ffb061″]

Hozzávalók:

  • 3 deci tej
  • 3 db füge
  • ¼ avokádó
  • ½ teáskanál őrölt gyömbér
  • 2 teáskanál kakaópor
  • 1 teáskanál méz
  • 1 teáskanál fahéj
  • ½ teáskanál vaníliás cukor
  • egy csipet cayenne bors

Ennek az italnak szinte mindegyik hozzávalója igazi libidó növelő csodaszer, úgy hogy csak dobáljuk bele a turmixgépbe is már ihatjuk is![/box]