Az óraátállítás miatt felborulhat testi-lelki összhangunk

A szervezet központi órája mellett számos szervnek, sejtnek van saját belső ritmusa. A tökéletes működéshez e perifériális óráknak szinkronban kell működniük a mesterórával. Óraátállításkor, többórás időeltolódáskor, váltott műszak során ez az összhang borulhat fel – írja az origo.hu.

hirdetés

A teljes cikk elolvasásához KLIKK IDE!