Akár egyedül sétálunk haza este, akár nem, néhány önvédelmi fogást sosem árt elsajátítanunk. Szerencsére Pécsett számos harcművészeti egyesület oktat önvédelmet is. A teljesség igénye nélkül összeszedtünk néhány csapatot, akikhez ellátogatva megtanulhatunk pár „halálos” fogást.
[box title=”SKAH Pécs Sportegyesület” box_color=”#e38369″]
A sportág: Chang Dung Sheng-féle Shaolin kung fu
Hol?: Építők útja 9.
Szerintük: „Az önvédelem célja, hogy minél hamarabb, épségben kikeveredjünk a veszélyes helyzetekből, ezért az önvédelem nem a harcnál kezdődik, hanem a helyzet felismerésénél, és arról hogy észrevegyük, szükség van a védekezésre. Ha ilyen szituációba keveredünk, akkor a legfontosabb, hogy a védekező sose adja fel! A leghatékonyabb, ha az ellenfél gyenge pontjait támadjuk, és minél gyorsabban és hatékonyabban cselekszünk – ezeket a technikákat pedig csak szakképzett oktatóktól javasolt megtanulni, ugyanis a könyvekből, internetről gyűjtött tudás téves önbizalmat adhat.” [/box]
[box title=”Pécsi Jiu-Jitsu” box_color=”#df946c”]
A sportág: Richson and Kron Gracie Jiu-Jitsu
Hol?: Rákóczi út 3-7
Szerintük: „A pozíciók a technikán, az erőátvitelen és az időzítésen alapulnak. Ez egy önvédelmi eszköz, ahol a gyengébb személy is le tudja győzni az erősebbet. Helio Gracie, alapító egyszer a következőt mondta: „(a jiu-jitsu) megvédi az egyént, az idősebbet, a gyengét, a gyermeket, a nőt és a fiatal lányokat attól, hogy néhány idióta uralkodjon rajtuk és bántsa őket csak azért, mert nincsenek meg a fizikai képességeik az önvédelemhez. Ahogyan nekem soha nem volt meg.”[/box]
[box title=”Shinmukan Dojo” box_color=”#dfb453″]
A sportág: Shinmukan Dojo
Hol?: Jókai utca 7
Szerintük: „Biztonságos és támogató környezetben való gyakorlást biztosítunk utcai támadások ellen. A figyelem felhívása a személyes biztonságra és a bűnmegelőzésre. Csökkenti a félelmet, hogy megtámadnak vagy megfélemlítenek. Tanulhatunk verbális és fizikai önvédelmi gyakorlatokat, amelyekkel könnyen és egyszerűen meg tudjuk védeni magunkat. Növeli az önbizalmat az önbecsülést a Tudatosság, Észlelés és Cselekvés filozófiáján keresztül!”[/box]
[box title=”Wing-tsun Pécs” box_color=”#bee562″]
A sportág: Wing-tsun Kung-fu Pécs
Hol?: Apáczai Csere János körtér 1.
Szerintük: „ A harci technikák, önvédelmi technikák életszerű gyakorlására szolgálnak a páros gyakorlatok. A Wing Tsun hatékony önvédelmi rendszer, ezért az ellenféllel való gyakorlás jelentősége igen nagy. A Wing Tsun nem az erőre épül, ezért jóval kisebb hangsúlyt helyez az erősítésre más stílusoknál. A gyakorlatok többsége páros, izommetrikus jellegű, de a hagyományos fekvőtámasz, vagy felülés is része az erősítésnek, amit mindenki képességeinek megfelelően hajt végre.”[/box]
