Arról már biztosan hallottunk, hogy bizonyos ételek, gyümölcsök és zöldségek hatással lehetnek a libidónkra. Azonban tovább fokozhatjuk a hatást, ha egyszerre több afrodiziákumból készítünk ínycsiklandó smoothie-t! Mutatunk négy ínycsiklandó receptet, amik után nem akarunk majd megállni a kacsintásnál.
[box title=”Csokis barack smoothie” box_color=”#ff9161″]
Hozzávalók:
- 2 darab barack felszeletelve
- 3 evőkanál zab
- étcsokoládé feldarabolva
- édesítetlen vörösáfonyalé
A barackban levő c-vitamin növeli a libidót, a zab egy komplett tesztoszteronbomba, az étcsokoládé ellazít és beindítja a boldogsághormont termelést, a vörösáfonya pedig az ízvilágot turbózza fel. Csak annyit kell tennünk, hogy beletesszük a hozzávalókat egy turmixgépbe, és addig keverjük amíg homogén smoothie-t nem kapunk.[/box]
[box title=”Dinnyés meglepetés” box_color=”#4dff86″]
Hozzávalók:
- 3 dl görögdinnyelé vagy friss dinnye
- 1 szál bazsalikom
- 1 dl kókuszlé
- 1 dl jég
Több kutatás jutott arra az eredményre, hogy a görögdinnye növeli a testünk arginin szintjét, mely szexuális aktus közben segíti testünk vérellátását. A bazsalikom a szív számára rendkívül kedvező, a kókuszlé pedig nemcsak az íz miatt fontos, hanem természetesen az egyik legalacsonyabb cukortartalmú édes gyümölcslé. Mehet mind a turmixgépbe![/box]
[box title=”Gyömbéres papaya álom” box_color=”#ff736b”]
Hozzávalók:
- 1 teáskanál őrölt gyömbér
- 1 teáskanál apróra vágott jalapeño paprika
- fél bögre papaya
- fél bögre mangó
- fél bögre jég
- 1 deci tej
A bizonyos kapszaicin, mely a csípős ízért felelős a jalapeño paprikában, ugyanúgy növeli a vér áramlását a testünkben. A gyömbér egy nagyon erős libidó növelő „szer”, a mangó és a papaya pedig magas tápanyagú gyümölcsök. Ugyanúgy ahogy a többi smoothie-t turmixoljuk össze a hozzávalókat![/box]
[box title=”Fahéjas kényeztetés” box_color=”#ffb061″]
Hozzávalók:
- 3 deci tej
- 3 db füge
- ¼ avokádó
- ½ teáskanál őrölt gyömbér
- 2 teáskanál kakaópor
- 1 teáskanál méz
- 1 teáskanál fahéj
- ½ teáskanál vaníliás cukor
- egy csipet cayenne bors
Ennek az italnak szinte mindegyik hozzávalója igazi libidó növelő csodaszer, úgy hogy csak dobáljuk bele a turmixgépbe is már ihatjuk is![/box]