Az országos tiszti főorvos az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése alapján, valamint a Nemzeti Népegészségügyi Központ ajánlását figyelembe véve június 21-től, azaz holnaptól június 23-a, péntek éjfélig az ország egész területére másodfokú hőségriasztást adott ki.
A tartós hőség megterheli az egészséges szervezetet is, de különösen veszélyeztetettek a kisgyermekek, az idősek, valamint a szív- és érrendszeri betegséggel élők – figyelmeztet az NNK.
Következzen néhány jó tanács a forróságra:
- A kánikula idején – főleg 11–15 óra között – tartózkodjunk hűvös helyen, kerüljük a megterhelő fizikai munkát, zuhanyozzunk naponta többször langyos vízzel. Ha nem tudnánk árnyékba húzódni, viseljünk sapkát vagy kalapot, hosszú ujjú, világos, természetes anyagból készült inget.
- Védjük a szemünket, viseljünk UV-szűrős lencsét, napszemüveget.
- Óvjuk a bőrünket fényvédőkrémmel, illetve napozást követően hűtsük le magunkat, mielőtt a vízbe mennének. Felhevült testtel semmiképp se ugorjunk a vízbe!
- Fokozottan figyeljünk a folyadékbevitelre.
- Autóban soha ne hagyjunk gyermekeket és háziállatokat. Ott akár 70 fok is lehet, még félig leengedett ablak mellett vagy félárnyékban is percek alatt életveszélyes helyzet alakulhat ki. Ha bárki kocsiban hagyott gyermeket vagy állatot lát, azonnal hívja a 112-es segélyhívó számot.
- Fokozott óvatossággal vezessenek az autóval közlekedők, vigyenek magukkal a szokásosnál több, lehetőleg hűtött folyadékot.
- A hőségben az egyébként tökéletesen működő kéményeknél légdugó alakulhat ki, elsősorban társasházaknál. Ilyenkor a kéménybe szorult hideg nem engedi ki a meleg, felfele törekvő füstgázt, így az visszaáramlik a lakásba, és szén-monoxid keletkezik. Ha valahol rendszeresen légdugó alakul ki, hívjunk kéményseprőt!
Cikkeink az idei első kánikulával kapcsolatban:
https://www.pecsma.hu/abszolut-pecs/bekoszontott-a-kanikula-mar-a-pecsi-permetkapuk-is-a-helyukon/
https://www.pecsma.hu/hirzona/szaharai-por-erkezik-a-forrosag-melle/
https://www.pecsma.hu/top/erkezik-az-elso-igazi-nyari-kanikula/
https://www.pecsma.hu/top/a-legjobb-baranyai-strandok-egy-helyen-itt-csobbanjatok-a-nyaron/
